TUTORÍA

                                    PRESENTACIÓN   Esta semana reflexionaremos sobre la importancia del auto cuidado responsable, sobre todo en estos momentos que estamos viviendo momentos difíciles de emergencia sanitaria, escuchamos con atención la historia de Marco y vemos si te identificas con él o creo que se parece a alguien que conozco y cuando le llaman la atención sus padres se justifica con la que esta pasando.  Ahora reflexionemos: ¿QUÉ ENTENDEMOS POR AUTO CUIDADO? ¿SOMOS CONSCIENTES QUE DEBEMOS CUIDARNOS SIN ESPERAR QUE ALGUIEN CUIDE DE NOSOTROS? ¿ POR QUÉ ES IMPORTANTE CUIDAR DE NOSOTRAS MISMAS?   DESARROLLO Luego de reflexionar, debemos recordar que el auto cuidado depende de cada una de nosotras, con la finalidad de sentirnos mejor , es importante reconocer que es la capacidad que tienen  las personas para asumir de manera voluntaria el cuidado de su salud física , mental y espiritual que implica la alimentación,higiene para ello debes i dentificar actividades que te sea